Веган курабийки с овесени ядки

Здравословното хранене винаги е било приоритет за мен. Затова реших да експериментирам и вместо обичайните десерти с много захар, масло и шоколад, да вложа малко по-нестандартни продукти. Получиха се много вкусни, хрупкави и засищащи сладки със сушени плодове и ядки.

cookies

cookies

Продукти

350 гр фини овесени ядки

40 гр сушени червени боровинки

40 гр тиквени семки

50 гр кокосово масло

200 гр мед (а за строгите вегани агаве или кленов сироп ще свършат идеална работа)

вода

 

 

cookies

 

Оведените ядки се накисват в малко вода и се оставят да поомекнат. Добавят се червените боровинки, тиквените семки и кокосовото мало. Накрая се изсипва разтопеният мед и се бърка до получаването на смес, наподобяваща тесто. Върху хартия за печене се оформят топчета, които после се натискат леко, за да придобият формата на плоска курабийка. Пекат се на умерена фурна за около 30-40 минути. По невероятния аромат ще познате, че са готови!

Ммммм…..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *